やることのすすめ 50代女性のためのひとり時間の過ごし方、おすすめ5選
50代という人生の新たなステージに差しかかり、ひとり時間を楽しむ方が増えていると思います。皆さんは、どのようにひとり時間を過ごしていますか？リフレッシュや自己成長の時間として、ひとり旅やヨガ、さらには新しいスキルを学ぶことも素晴らしいですね...
やることのすすめ
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やらないことのすすめ 50代、やっと一息…のはずが始まった親の介護。疲れる毎日と“自分の人生”の狭間で
「子どもが巣立って、ようやく自分の時間が持てる」「これからは、自分のための人生を楽しもう」そんな風に、少しだけ肩の荷が下りた気がしていた矢先──一本の電話で、そんな日常ががらりと変わることがあります。「お母さんが転んで骨折したの。しばらく手...
やらないことのすすめ 子どもの独立後、見えてきた本当の夫婦関係──50代からの離婚という選択
1. はじめに：子どもの独立や親の介護をきっかけに訪れる「夫婦の再定義」のタイミング長い間、家族のために走り続けてきた私たち。子どもが成長し、家を出ていくと、突然ぽっかりと心に穴があいたような感覚になることがあります。同時に、これまで目をつ...
やることのすすめ 夫と2人きり…50代からの夫婦関係に悩むあなたへ
子どもが家を出たあと、家の中が驚くほど静かに感じられる。親の介護が現実味を帯びてくる。そんな変化の波が押し寄せる50代。これまで家族と過ごしてきた自分が「私はこれからどう生きるんだろう？」と、ふと思うときがあるのではないでしょうか。特に、子...
やることのすすめ 50代女性の転職成功ガイド：新たなキャリアの扉を開く
50代に差し掛かると、人生のさまざまな変化が訪れます。家庭環境や健康、キャリアに対する考え方が変わる中で、多くの女性が転職を考えるようになります。今回は、50代女性が転職を成功させるためのポイントや、さらには副業や起業についても考えてみまし...
やることのすすめ 50代女性に伝えたい、自己嫌悪におちいった時の切り替えかた
年齢を重ねるとともに、これまでの経験が増える一方で「あの時、ああすればよかった」「なんでこんなことを言ってしまったんだろう」と、自己嫌悪におちいる瞬間も増えるものです。特に50代ともなれば、家庭、職場、人間関係など、さまざまな役割を担ってき...
やることのすすめ 50代からの“推し活”のすすめ
皆さん、「推し活」していますか？「推し活」は若い子だけのものではありません。 50代からの推し活こそ、人生に花を咲かせる最高の楽しみなんです。しかも、若い頃よりも推し活は奥深く、豊かに楽しめるんです。50代の推し活、ここがすごい！50代にな...
やることのすすめ 新しいことに挑戦する大切さ
５０歳を迎えると人生はエレベーターのよう時には上がり、時には下がりますけれど、同じフロアにとどまっているとやがて「エレベーターの故障」となりかねません心と脳をリフレッシュするために新しいことに挑戦することを心がけています例えばほんの小さなこ...
やることのすすめ 面倒だからやる。空いている席のすすめ
私たちが生活する中で、さまざまな場面で「空いている席」が存在しますそれは学校の係や地域活動、職場のプロジェクトなど誰かがやらなければいけないけれどやりたがる人がいないもの今回はその「空いてる席を埋める」ことの重要性について考えてみたいと思い...
やることのすすめ 「知らない」のすすめ
「知っている」をやめよう わたしが５０歳に達したいまさまざまな経験を積んできたうえで特定の言葉や情報を耳にしたとき、その一部を聞いただけで「それについては知っている」と、思い込んでしまうことがあります例えばニュースやSNSで見かける情報友人...